ATA YÜZME / BİLGİ & İLHAM
İlk kulacınızdan daha iyi bir tekniğe; suyun içindeki yolculuğunuza eşlik eden bilgiler, öneriler ve kulübümüzden hikâyeler.
Yüzme kütüphanesi
Yüzmeye yeni başlayanların en büyük korkularından biri de su üzerinde nasıl kalacaklarını bilmemeleridir. Suyun kaldırma kuvveti aşağıdan yukarıya doğru olmaktadır. Yani yer çekiminin tersi yönünde olması ba...
Yazıyı okuSerbest yüzme, yüzme tekniklerinin içinde en kolay öğrenilebilen bir yüzme tekniğidir. Tabi ki serbest yüzme tekniğini öğrenmek için bazı aşamalardan geçmek gerekli. Her yüzme tekniğinde olduğu gibi serbest...
Yazıyı okuKelebek stilde diğer stillerden daha fazla aşağı ve yukarı hareket vardır. Bu hareketler 3 ana faktörden oluşur; Ayakların aşağıya hareketi, kalçayı yukarı kaldırır. Kolların öne doğru savrulması, baş ve omu...
Yazıyı okuYüzme paleti ne işe yarar? Neden palet kullanmalıyız? Paletle yüzmek bacak kaslarınızı güçlendirir, ayak bileklerinizi esnetir ve ayak vuruşlarınızı düzelterek hareketleri daha iyi yapmanıza yarar. Paletli y...
Yazıyı okuYüzücülerin hangi seviyede olursa olsun palet kullanımı önerilmektedir. Palet kullanıldığı zaman daha hızlı yüzülmesi mümkün olmaktadır. Bu sayede aynı zamanda suyun direnci de daha fazla hissedilmektedir. Y...
Yazıyı okuYüzme Ayak Paleti: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketinin gücünün geliştirilmesi ve teknik çalışmalar için kullanılır. Ayak Tahtası: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardım...
Yazıyı okuYüzmeye Kaç Yaşında Başlanmalı? Yüzmeye başlama yaşı genelde 03 yaş veya 04 yaştan başlaması mümkün. Bu yaş grubu için yüzme su aktivitesi olarak nitelenmektedir. Uygun havuz ve deneyimli eğitmenler gözetimi...
Yazıyı okuÖn kayıt ve bilgi
Yaş, seviye ve hedefinizi paylaşın; eğitim koordinatörümüz güncel grup ve ders seçenekleriyle size dönüş yapsın.
KVKK Çerez Uygulamaları Rehberi uyarınca zorunlu olmayan tüm çerez kategorileri varsayılan olarak kapalı (işaretsiz) gelir. Açık rıza vermediğiniz hiçbir analitik veya pazarlama çerezi tarayıcınıza yüklenmez.
Sitenin güvenli çalışması, form güvenliği ve çerez onay/ret tercihinizin hatırlanması için zorunludur; kapatılamaz.
Dil seçimi ve arayüz tercihlerinizin sonraki ziyaretlerinizde hatırlanmasını sağlar.
Sayfa hızı ve anonim ziyaretçi istatistiklerinin (Google Analytics 4) ölçülmesini sağlar. Onay vermeden yüklenmez.
Dijital kampanya dönüşüm ölçümü ve reklam pikselleri için kullanılır. Onay vermeden yüklenmez.
