HIZLI ERİŞİM
✦ Kayıt & Üyelik
↑↓ Gezin Enter Aç ESC Kapat
Kulüp & Havuz

Yüzmedeki Temel Tanımlar

Ata Yüzme Spor Kulübü 2 dk
Yüzmedeki Temel Tanımlar

Yüzmede Kullanıldığımız Temel Ekipmanlar ve Terimler

Yüzme Ayak Paleti: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketinin gücünün geliştirilmesi ve teknik çalışmalar için kullanılır.

Ayak Tahtası: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketinin gücünün geliştirilmesi ve ayak tekniği çalışmaları için kullanılır.

Ayak Vuruşu: Yüzme sırasında ilerlemeyi sağlamak için yapılan ayak hareketidir.

Yüzme Bonesi: Saçın ıslanmasını engelleyen, eğitim sırasında sporcunun daha rahat etmesi ve saçların suyun içine düşmesini engelleyen malzemedir.

Çember: Yüzmede kullanılan yardımcı malzemedir. Depar ve dönüş öğretimi, oyun amaçlı kullanılabilir.

Yüzme Depar: Yüzme Yarışlarında yüzmeye başlama hareketidir. Dolphin: Kelebek yüzmede ayak hareketine verilen isimdir.

Yüzme Dönüş: Yüzme yarışlarında ve antrenmanlarda havuzun bitiminde yön değiştirmek için yapılan harekettir.

Drill: Bir tekniği öğretmek için amaca uygun yapılan hareket örnekleridir.

El Paleti: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Kol hareketinin güç gelişiminde ve kol tekniği geliştirme çalışmalarında kullanılır.

Yüzme Gözlüğü: Su içinde bulunan kimyasal maddelerden gözleri korumak ve daha iyi bir görüş elde etmek için kullanılan malzemedir.

Kayma: Suyun üzerinde hareket etmeden ilerlemedir. Koordine: Birden fazla hareketin uyumlu bir şekilde yapılmasıdır.

Makarna (sosis): Yüzmede kullanılan yardımcı malzemedir. Yüzme teknikleri, depar ve dönüş öğretimi, oyun amaçlı kullanılabilir.

Ön Kol Desteği: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Kol hareketinin güç gelişiminde ve kolun su içi hareket mekaniğini geliştirme çalışmalarında kullanılır.

Pullbuoy: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzeme. Kol hareketinin güç gelişiminde ve kol tekniği geliştirme çalışmalarında kullanılır.

Sculling: Kolun ve elin su içinde yaptığı yakalama hareketinin geliştirilmesi için yapılan hareketler dir.(kürekleme)

Yüzme Snorkeli: Baş pozisyonun sabit tutulması gereken hareketlerde kullanılan yardımcı malzemedir.

Keşfetmeye devam

4 dk okuma

Ataşehir Yüzme Kursu

Ataşehir Yüzme Kursu Her Yaş İçin Yüzme Eğitimi ve Özel Dersi, Ata Yüzme Spor Kulübü, Yüzme öğrenmek, hem fiziksel gelişimi destekleyen hem de su güvenliği açısından önemli bir beceridir. Ataşehir yüzme kurs...

Yazıyı oku

Ön kayıt ve bilgi

Size uygun programı birlikte belirleyelim.

Yaş, seviye ve hedefinizi paylaşın; eğitim koordinatörümüz güncel grup ve ders seçenekleriyle size dönüş yapsın.