5 – 14 yaş grubunu kapsayan çocuk yüzme eğitimlerimiz, Yakacık Yüzme Havuzu’nda yaş ve seviye esas alınarak oluşturulan gruplarla yürütülür.
Eğitim süreci suyla tanışma ve güven kazanmayla başlar; teknik öğrenme ve geliştirme aşamasıyla devam eder. Yüzmeyi spor olarak sürdürmek isteyen öğrenciler için performans gruplarına uzanan bir gelişim yolu sunulur.
01
Başlangıç seviyesi
Yüzme öğrenme aşaması
- Su ile tanışma ve adaptasyon çalışmaları
- Temel nefes çalışmaları
- Ayak vuruşu ve vücut pozisyonu çalışmaları
- Eğitsel oyunlar
- Havuza atlama çalışmaları
02
Teknik öğrenme ve geliştirme
Spor odaklı teknik aşama
- Streamline yüzme çalışmaları
- Serbest yüzmede nefes – kol koordinasyonu
- Sırtüstü yüzme teknikleri
- Kurbağalama yüzme çalışmaları
- Kelebek yüzmede temel teknik
- Atlama ve çıkış çalışmaları
03
Performans grupları
Lisanslı sporcu aşaması
- Dört branşta teknik çalışmalar
- Yarışmaya yönelik mesafe antrenmanları
- Kondisyon çalışmaları
- Çıkış, dönüş ve bitiriş tekniği
04
Katılım Koşulları & Hazırlık
Programa katılacak sporcu ve üyelerimiz için temel katılım bilgileri.
- Bone, yüzücü gözlüğü, havuz terliği ve havlu zorunludur.
