Bir yüzme hedefim var diyorsanız; yüzme tekniklerini öğrenerek, yüzme seviyenizi geliştirecek ve hedefinize uygun yüzme antrenmanları yaparak hedefinize ulaşabilirsiniz.
Her yüzme tekniğine özel “drill / coordine / hız / kuvvet / dayanıklılık / çıkış ve dönüş ” yüzme antrenmanları ile tekniğinizi geliştirebilirsiniz. Bu çalışmaları seviyenize uygun antrenman programları doğrultusunda yaptığınızda mutlaka verim alırsınız.
Keşfetmeye devam
Yüzmenin sağlık açısından pek çok faydası vardır ve yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biridir. Ayrıca vücudun tüm bölgelerini çalıştıran oldukça eksiksiz bir egzersiz çeşididir. Bu yüzden yüzmeyi öğrenme...
Yazıyı okuYüzmede esas duruş olarak değerlendirebileceğimiz gergin duruş pozisyonu. Uluslararası adı “streamline”. Bu duruştaki birincil amaç sporcunun sudaki sürtünmeden en az seviyede etkilenmesi ve tabiri caizse su...
Yazıyı okuDünyada en çok sevilen sporlarından biri olan yüzme, özellikle yaz sıcaklarında ferahlamanın en eğlenceli yolu olarak karşımıza çıkıyor. Sağlık açısından da önem taşıyan yüzme sporunu yapabilmek için elbette...
Yazıyı okuÖn kayıt ve bilgi
Yaş, seviye ve hedefinizi paylaşın; eğitim koordinatörümüz güncel grup ve ders seçenekleriyle size dönüş yapsın.
KVKK Çerez Uygulamaları Rehberi uyarınca zorunlu olmayan tüm çerez kategorileri varsayılan olarak kapalı (işaretsiz) gelir. Açık rıza vermediğiniz hiçbir analitik veya pazarlama çerezi tarayıcınıza yüklenmez.
Sitenin güvenli çalışması, form güvenliği ve çerez onay/ret tercihinizin hatırlanması için zorunludur; kapatılamaz.
Dil seçimi ve arayüz tercihlerinizin sonraki ziyaretlerinizde hatırlanmasını sağlar.
Sayfa hızı ve anonim ziyaretçi istatistiklerinin (Google Analytics 4) ölçülmesini sağlar. Onay vermeden yüklenmez.
Dijital kampanya dönüşüm ölçümü ve reklam pikselleri için kullanılır. Onay vermeden yüklenmez.
