Doğru Yüzme Teknikleri ile Yüzmenizi Geliştirebilirsiniz
Her yüzme tekniğinin kendine özgü antrenman çeşitlilikleri vardır. Sizin performansına göre, geliştirmek istediğiniz yüzme tekniğiniz üzerinde daha fazla antrenman yapabilirsiniz.
Kulüp & Havuz
Yüzmemi Nasıl Geliştirebilirim?
Keşfetmeye devam
İlginizi çekebilir.
Yüzme ve Kara Antrenmanı
Yüzme gelişiminin yüzde 60 su ise, yüzde 40 kara antrenmandır. Daha iyi yüzebilmek için kara antrenmanı kaçınılmazdır. Kuvvet ve kondisyon çalışmaları çocukların motor becerileri, fiziksel ve sportif gelişim...
Yazıyı okuYüzerken Çok Yoruluyorum
Yüzerken formda olmadığınız için ciddi hız sorunu yaşayabilirsiniz. Yüzme, tüm kasların çalıştığı nadir sporlardan biridir. Tüm vital kapasiteniz çalışır. Bu nedenle yüzme esnasında eğer formda değilseniz, h...
Yazıyı okuYüzerken Su Üzerinde Duramıyorum
Yüzmeye yeni başlayanların en büyük korkularından biri de su üzerinde nasıl kalacaklarını bilmemeleridir. Suyun kaldırma kuvveti aşağıdan yukarıya doğru olmaktadır. Yani yer çekiminin tersi yönünde olması ba...
Yazıyı okuÖn kayıt ve bilgi
Size uygun programı birlikte belirleyelim.
Yaş, seviye ve hedefinizi paylaşın; eğitim koordinatörümüz güncel grup ve ders seçenekleriyle size dönüş yapsın.