BLOG KATEGORİSİ
Yüzmenin kas-iskelet sistemi, duruş, kalp-damar sağlığı üzerindeki etkileri ve yüzücüler için beslenme önerileri.
Yüzme kütüphanesi
Sağlıklı ve Enerjik Bir Yaşam İçin Yüzmeyi Tercih Edin. Her yaş grubundan insanın yapabileceği, vücudu güçlendiren ve yaşam kalitesini artıran en faydalı spor dallarından biridir. Hem çocuklar hem de yetişki...
Yazıyı okuYüzerek Nasıl Kilo Verilir Mi? Kilo ve obezite çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Her yıl on binlerce hasta aşırı kilo sebebiyle oluşan çeşitli hastalıklardan dolayı ölüml...
Yazıyı okuYüzücü Beslenmesi Programı Yüzmeye yeni başlayanlar ve yüzmeyi sportif bir faaliyet haline getiren kişilerin doğru beslenmesi önemlidir. Yüzme sporunda başarı elde edebilmek için sağlıklı beslenmek ve doğru...
Yazıyı okuYemeğin üzerinden en az iki saat geçmeden çalışma yapılmamalıdır. Yemekten sonra yaklaşık bir buçuk saat kan beyin ve kalpten uzaklaşır. Herhangi bir kalp sorunu olanlar için yemek üstüne çalışma yapılması t...
Yazıyı okuÖn kayıt ve bilgi
Yaş, seviye ve hedefinizi paylaşın; eğitim koordinatörümüz güncel grup ve ders seçenekleriyle size dönüş yapsın.
KVKK Çerez Uygulamaları Rehberi uyarınca zorunlu olmayan tüm çerez kategorileri varsayılan olarak kapalı (işaretsiz) gelir. Açık rıza vermediğiniz hiçbir analitik veya pazarlama çerezi tarayıcınıza yüklenmez.
Sitenin güvenli çalışması, form güvenliği ve çerez onay/ret tercihinizin hatırlanması için zorunludur; kapatılamaz.
Dil seçimi ve arayüz tercihlerinizin sonraki ziyaretlerinizde hatırlanmasını sağlar.
Sayfa hızı ve anonim ziyaretçi istatistiklerinin (Google Analytics 4) ölçülmesini sağlar. Onay vermeden yüklenmez.
Dijital kampanya dönüşüm ölçümü ve reklam pikselleri için kullanılır. Onay vermeden yüklenmez.
