Perşembe , Şubat 22 2018

Son Yazılar

Yüzme Fobinizi Bizimle Yenin

Yüzme Fobinizi Bizimle Yenin Yüzme, küçük yaşlardan itibaren öğrenilmesi daha kolay olan, yaş ilerledikçe yüzme ve su fobisi oluşumu nedeniyle sürekli korkulan ve uzak durulan bir spordur. İlerleyen yaş kursumuzda sorun teşkil etmemekte olup, yaş gurubunuza ve sudaki durumunuza özel eğitim programları ile başarılı bir şekilde yüzme öğrenmeniz için çalışılmaktadır. …

Devamı

Yüzme Kursunda Profesyonel Hizmet

Yüzme Kursunda Profesyonel Hizmet Kurumumuz kendisine ait ve yüzme öğrenmenize uygun standartlardaki havuzu ile sizlere uzun yıllardır Yakacak’ta yüzme öğretme konusunda profesyonel çalışma prensipleri ile hizmet vermeye devam etmektedir. Yakacık yüzme kursu olarak öncelikli amacımız sizlerin hizmetlerimizden memnun kalmanızdır. Yüzme öğrenmek için hangi yaşta olursanız olun kurumumuza başvurabilirsiniz. 14 yaş …

Devamı

Uzman Antrenörlerden Yüzme Dersleri

Uzun yıllar boyunca yüzme dersleri alanında çalışan yüzme eğitmenleri Ataşehir yetişkin yüzme kursu alanında çalışmaktadır. 15 yaş üstü kişilere hafta içi ve hafta sonu yüzme dersleri verilmektedir. Yüzme kursu alanında verilen eğitimler 12 ay boyunca devam etmektedir. Yüzme bilenlere, yüzme bilip eksiklikleri olan kişilere, yüzme bilmeyenler için hiç yüzme bilmeyen …

Devamı

Popüler Yüzme Kursları

Popüler Yüzme Kursları Ülkemizin dört bir yanının denizler ve göller açısından zengin olması sebebiyle geçmişten günümüze kadar yüzme sporu gelişmeye yüz tutmuştur. Çocuklar ve yetişkinler için yüzme kursları alanında en iyi antrenörler tarafından verilmektedir. Üniversitelerin beden eğitimi ve spor yüksek okullarından mezun olan öğrenciler yüzme kursu eğitimi verilen alanlarda eğitim …

Devamı

Çocuklar ve Yetişkinler İçin Yüzme Dersleri

Yüzme sporu geçmişten bugüne kadar önemi her gün artan, hem fiziki hem de psikolojik anlamda faydaları olan spor dallarındandır. Yüzme kurslarında verilen hizmetleri yerinde inceleme, eğitmenler ile tanışma, yüzme havuzu kursları hakkında bilgi almak gerekmektedir. Yüzme kursunda minikler için 2 ile 15 yaş grubu arasındaki kişilere, yetişkinler için 15 yaş …

Devamı

Özel Olarak Yüzme Öğretiyoruz

Yüzme kursumuzda verilen özel yüzme dersi Kartal İstanbul adresindeki kendi yerimizde verilmektedir. Kursumuzda hizmet veren çalışma arkadaşlarımızın hepsi kurumumuzun politikası olan profesyonelliği benimsemiş, başarılı kişilerden oluşmaktadır. Eğitimcilerimiz Türkiye Yüzme Federasyonu tarafından yüzme öğretebilir sertifikasına sahip, alanında uzman ve donanımlı kişilerden oluşmaktadır. Kurumumuzda çalışan kişilerin mesleki sertifikaları ve başarıları sizlerle açık bir …

Devamı

Ataşehir Yüzme Havuzlarında Temel Yüzme Eğitimi

Temel yüzme eğitimi, ilerleyen seviyelerde spor dalları bakımından yüzme ile ilgili diğer alanlara yönelmenizi sağlayabilir. Su balesi, profesyonel yüzücülük gibi spor dalları ile hayatınız boyunca iç içe olmanız, sağlıklı bir vücuda, sağlıklı bir zihne ve sağlıklı bir kalbe sahip olmanızı sağlayacaktır. Su sporları ile ilgilenen kişilerin çocukluktan itibaren bu eğitime …

Devamı

Yüzmenin Psikolojik Faydaları

Yüzmenin insan sağlığına birçok alanda faydası olduğu gibi sinir sistemine de sayısız faydası bulunmaktadır. İnsan psikolojisine de faydaları olan spor dalında düzenli yapılan egzersizlerin faydası da çok büyük. Yüzmenin püf noktaları hakkında bilgili olan kişiler sporu en iyi şekilde icraa etmektedir. Suya giren insanların ortak paylaşımı ise yüksek bir rahatlama …

Devamı

Yüzmeden Önce Beslenme

Yüzmeden Önce Beslenme Şekilleri Yüzme  den önce beslenme şekli hafif olmalıdır. Örneğin yüzmeye gitmeden iki saat önce yemek yenmelidir. Yemekte daha çok sebze ve salata ağırlıklı beslenmek gerekir. Yemekten sonra iki saat kan beyin ve kalp damarlarından uzaklaşır. Bu sebeple yediğiniz yemeklerin öğütülmesi en az iki saatinizi alır. Yemek üzerine …

Devamı

Yüzme Çeşitleri ve Teknikleri

Yüzme Çeşitleri Yüzme sporunun çeşitleri vardır. Herkes yüzerken rahat ettiği pozisyonda yüzmeyi tercih eder. Yüzmenin birçok tekniği vardır. Ama bunlar içinde en çok kullanılan modeller sırtüstü, kurbağalama, serbest, kelebek, yan kulaçtır. Kelebek ve yan kulaç genellikle usta yüzücülerin kullandığı yüzme yöntemleridir. İlk yüzme havuzu 1828 yılında İngiltere Liverpool’ da yapılmıştır. Daha …

Devamı
Ata Yüzme Spor Kulübü İstanbul Anadolu yakasında birden farklı havuzda yetişkinlere ve çocuklara yüzme kursları ve özel yüzme dersleri veren Türkiye yüzme federasyonuna bağlı resmi bir kulüptür. Kartal Yakacık yüzme kursu faaliyetlerini Yakacık yüzme havuzunda da devam ettiren kulübümüz aynı zamanda kişiye özel yüzme dersleri de vermektedir. Yakacık yüzme havuzu faaliyetlerimizi yerinde izleyebilir, tesis hakkında bilgileri kulüp yönetimimiz ile kontak kurarak alabilirsiniz.