Cumartesi , Mayıs 27 2017

Son Yazılar

Yüzme Sırasında Kramp Problemi

Yüzme Sırasında Kramp Problemi En kısa tabiri ile kramp, kas kilitlenmesi olarak adlandırılmaktadır. Kramp durumu kasların aşırı kasılması olarak bilinmektedir. Konuyu açmak gerekirse çalışan kas grubu laktik asitüretmektedir. Laktik asit ise diğer bir tanımı ile yorgunluk maddesi olarak isimlendirilmektedir. Kramp Girmesini Engelleme Bir kas sistemi ne kadar çok çalışırsa o …

Devamı

Yüzme Kursu Nasıl Seçilir?

Yüzme Kursu Nasıl Seçilir? Yaşınız kaç olursa olsun, yüzmeyi öğrenmek için asla geç kalmış sayılmazsınız. Sizlere her türlü modern ve donanımlı imkanı sunan kursumuzdaki deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde sizlere doğru tekniklerle yüzme öğretme hizmetini uzun yıllardır vermeye devam etmekteyiz. Kursumuz merkezi konumda yer almakta olup, İstanbul’da ulaşım kolaylığı ile kursumuza gelmeniz …

Devamı

Kısa Sürede Yüzme Öğrenmek Mümkün Mü?

Kısa Sürede Yüzme Öğrenmek Mümkün Mü? Gündelik hayatın gerektirdiği enerjiyi veren yüzme dersleri yeni insanlarla tanışıp yeni dostluklar elde etmenizi sağlamaktadır. Eklem aşınmasını yavaşlatma, kalp dolaşım hızını artırma, eklem iltihabına iyi gelme gibi özellikleri de bulunmaktadır.  Özel yüzme dersleri antrenörler eşliğinde birebir olarak verilmektedir. Derslere katılmadan önce yerinde izlemek, tesis …

Devamı

Yüzme Kursu

Güvenli Şekilde Yüzme Öğrenmek İçin Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Güvenli şekilde suya girerek ayakları havuz zeminine basmak ve suya alışmak yüzme derslerine başlamadan önce önem taşımaktadır. Su ile arada bağ oluşturmak yüzme derslerine başlamadan önce gerekmektedir. Yüzme eğitmenlerinin yardımıyla suda yatay olarak durmak en kolay şekilde ve kısa yoldan öğrenilecek …

Devamı

Yüzme Kursunun İyi Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Yüzme Kursunun İyi Olduğu Nasıl Anlaşılır? Yüzme öğrenmek istediğinizde yüzme kursu araştırması yapmalısınız. Çok çeşitli hizmetler içeren farklı hizmetleri neticesinde farklı yüzme kursları fiyatları ortaya çıkabilecektir. Öncelikle kurslar arasında araştırma yaparken verilen hizmetlerin gerçekliğinden emin olmalısınız. Sizlere sunulan hizmetlerin kalitesi de kurs seçiminizde belirleyici olmalıdır. Eğitimcilerin eğitmen sertifikaları ulaşılabilir olmalı, …

Devamı

Yüzme Öğrenmek İçin Asla Geç Değildir

Yüzme sporu sağlık ve rahatlama için önerilen pek çok aktivite yapma imkanı sunan çok yönlü bir spordur. Hangi yaşta olursanız olun, yüzme kursları size yüzme öğretme konusunda destek olacaklardır. Belli bir yaşın üzerindekiler yüzme bilmeseler bile doktor tavsiyesi ile suyla ilgili aktivitelerde bulunmak ve hastalıklarının tedavi sürecine destek olmak amacıyla …

Devamı

Yüzme Kursu Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yüzme Kursu Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir? Yüzme öğrenmek için kursa gitmeye karar verdiğinizde kesinlikle ayrıntılı bir araştırma yapmanız gerekmektedir. Sağlığınız ve emeğinizin boşa gitmemesi için gittiğiniz kurstaki eğitim programları ve eğitimciler hakkında ayrıntılı bilgi talep ediniz. Merkezi konumda, ulaşımı kolay kursumuza gelerek yerimizde bizleri ziyaret ederek kursumuz hakkında bilgi edinebilirsiniz. …

Devamı

Yüzme En Kolay Nasıl Öğrenilir?

Yüzme En Kolay Nasıl Öğrenilir? Yüzme öğrenmek isteyen kişi konu ile ilgili istekli ve azimli ise kısa sürede yüzme öğrenmesi mümkündür. Aslında yüzme öğrenmek için kolaylıktan çok doğruluğa önem verilmesi gerekmektedir. Yanlış tekniklerle öğrenilen yüzme sporu kişilerin hayatlarına bile mal olabilecek kötü sonuçlar doğurabilecektir. Bu nedenle yüzme kursları kişilerin yüzme …

Devamı

Kolay Bir Şekilde Yüzmeyi Öğrenmenin Yolları

Kolay Bir Şekilde Yüzmeyi Öğrenmenin Yolları Yüzmeyi öğrenmek hem kendi hayatınız hem de başkalarının hayatı açısından oldukça önemlidir. Hayat kurtaran bir spor olma özelliğini sağlayan yüzme; hem sağlık açısından hem de formda kalma açısından çok önemli bir yere sahiptir. Yüzerek vücudunuzu eşit bir şekilde çalıştırabilirsiniz. Hareketsiz bir hayat geçirenler için …

Devamı

Yüzmeyi Geçerli Teknikleriyle Kalıcı Olarak Öğrenin

Yüzme biliyorum diyen pek çok kişi bile belli bir teknik olamadan kendini suyun akışına bırakarak ve kendince teknikler geliştirerek yüzmeye çalıştıklarının farkında değillerdir. En çok boğulma vakası yanlış bilinen yüzme tekniklerinin kullanılmasından kaynaklanmaktadır. Yüzme öğrenmek için sadece suda serbest duruşun yeterli olmadığının bilincinde olan eğitimcilerimiz, sahip oldukları teknik ve başarı …

Devamı